تكبير القضىب طبيعيا مجرب Hong Kong

جهاز بينيماستر: http://penislife.com في هذا المقالة سنطرق لموضوع جد مهم ومحل جدل دائم وهو مدى فعالية التمارين اليومية في زيادة حجم القضيب بشكل سريع، فماهي التمارين التي تساعد في تكبير القضيب وزيادة حجمه، وهل هذه التمارين كافية للحصول عل طول مناسب لقضيبك، وكيف تعمل هذه التمارين في عملية تكبير القضيب. تتعدد الوصفات الطبيعية والطبية التي يؤكد مجموعة من الخبراء والمختصين على فعاليتها في زيادة حجم القضيب بشكل سريع وفعال، إلا أن أغلب الذين يعانون من مشكل صغر حجم العضو الذكري يواجهون مشكل عدم فعالية أغلب هذه الوصفات رغم استعمالهم لها المتكرر وقد تحدث في أحيان كثير مضاعفات جانبية جراء استعمال هذه الوصفات، ومن هنا تبرز الأهمية الكبيرة لتمارين تكبيرة القضيب باعتبارها الوسيلة الأكثر أمانا بين وسائل تكبير القضيب وزيادة طوله. ومعروف أن متوسط الطول الطبيعي للقضيب أثناء الارتخاء يتأرجح ما بين 7 سنتمتر الي 12 سنتيمتر، ويبلغ طول القضيب بوضع الانتصاب ما بين 11 سنتيمتر الي 18 سنتيمتر أما المحيط فيبلغ 14 سنتيمتر في المتوسط، وإذا كانت هذه المواصفات تتوفر في عضوك الذكري فلا داعي للبحث عن وصفات وطرق لزيادة تكبيره فهذا الطول كافئ للقيام بعلاقة جنسية مكتملة وطبيعية. تمارين تكبير القضيب أولا دعنا نوضح مسألة جد مهمة خاصة بدى غالبية الرجال في الوطن العربي الذين لازالوا يعتقدون أن عملية تكبير العضو الذكري غير ممكنة بالبث والمطلق، فالاعتقاد السائد لدى الغالبية العظمى أن عملية تكبير القضيب انطلاقا من تمارين اليد مجرد خرافات ولا يمكن أن تؤدي إلى أي نتيجة ملموسة، بل حتى أن العديد من المجلات والدراسات المحكمة كانت تؤكد في تقارير علمية لها عدم فعالية تمارين اليد في تكبير القضيب والزيادة من حجمه. ولكن التجربة البشرية أثبتت بالدليل القاطع تقريباً أهمية تلك التمارين لكل من يرى أنه في احتياج شديد إلى تكبير الذكر باليد أو زيادة انتصابه والتخلص النهائي من مشكل القدف السريع. تمارين تكبير القضيب وزيادة حجمه هي طريقة طبيعية تعتمد على تمديد عضلة القضيب وذلك من اجل الوصول إلى للحد الأقصى لطول عضلة القضيب، وهذه العملية يترتب عليها طبيعيا زيادة تتراوح ما بين 1.5 إلى 3 سنتميتر في حجم القضيب عند الانتصاب. ويبقى الهدف الأساسي للقيام يتمارين تكبير القضيب باليد والزيادة في حجمه هو توسيع الأنسجة داخل العضو الذكري لتصبح قادرة على استيعاب كميات من الدم، فهذه العملية تعتمد في تكبير القضيب والزيادة من حجمه انطلاقا من الكمية الكبيرة من الدم التي تتدفق على أنسجة العضو الذكري، وحينما تتوسع الأنسجة وتتدفق كميات مهمة من الدم إلى القضيب فإن كل هذا يؤدي إل تكبير القضيب والزيادة في قوة الانتصاب. مواضيع ذات صلة طريقة فعالة لتكبير القضيب في مدة قصيرة باستعمال وصفات طبيعية وسهلة قل وداعا للضعف الجنسي.. 9 ملاعق أسبوعيا من هذا الزيت تغنيك عن استخدام الفياجرا تمارين تكبير القضيب أولا: الخطوات التي تسبق الشروع في التمارين قبل الشروع في تمارين تكبير القضيب هناك مجموعة من الخطوات الأولية التي يجب القيام بها واتباعها من أجل أن عطي تلك التمارين الفعالية المرجوة منها: الحرص على حلاقة منطقة العانة وذلك من أجل تجنب سحب الشعر أثناء القيام بالتمارين. قبل البدا في تمارين تكبير القضيب يجب أولا قياس طول العضو الذكري في وضع الانتصاب وفي وضع الارتخاء وذلك من أجل ملامسة تطور زيادة حجم القيب أثناء فترة القيام بالتمارين. الحرص أيضا على قياس محيط القضيب وذلك باستعمال شريط قياس. وقبل الشروع في القيام في كل تمرين في كل يوم يجب الالتزام بالقيام بمجموعة من الخطوات التي سنذكرها من أجل أن تعطي تلك التمارين فعاليتها وملاحظة النتائج. الحرص على تناول وجبة غدائية مناسبة وكاملة تتكون بالأساس من الفيتامينات والمعادن والبروتينات، مع الحرص أيضا على شرب كمية مناسبة من الماء قبل الشروع في التمرين. يُنصح كذلك بوضع إحدى الكريمات المرطبة المعروفة قبل البدأ في التمرين من أجل ترطيب القضيب لتسهيل عملية التمرين. من الأحسن القيام بتدفئة القضيب إما بوضع منشفة في الماء الدافئ ووضعها على القضيب أو عبر وضع القضيب مباشرة في إناء يحوي ماء دافئ، لأن تدفئة القضيب قبل الشروع في التمرين يساعد على السماح لكميات مهمة من الدم في التدفق إلى أنسجة القضيب. ثانيا: أنواع تمارين تكبير القضيب التمرين الأول لزيادة طول القضيب: من أحسن التمارين وأكثرها فعالية في زيادة حجم القضيب وتبلغ المدة الزمنية لهذا التمرين ما بين 20 إلى 30 دقيقة، وتبدأ خطوات هذا التمرين، بالمسك أولا بالقضيب مع الضغط بشكل خفيف للحيلولة دون انقطاع تدفق الدم على القضيب. ثم يتم بعد ذلك البدأ في سحب اليد من قاعد القضيب في العانة إلى رأسه وذلك بشكل مخفف بدون الضغط بشكل كبير، وتستمر هذه العملية لمدة تصل 5 دقائق مع القيام بالسحب بالقوة بين الفينة والأخرى، وبعد انتهاء الخمسة الدقائق المخصصة للسحب يتم ترك القضيب لمدة دقيقة واحة من أجل الاستراحة، وتبدأ بعد ذلك عملية القيام بالسحب بحركة دائرية بدون الضغط عليه بشكل كبير من أجل تسهيل عملية تدفق الدم إلى القضيب. مع القيام بتكرار عملية السحب لمدة 5 دقائق، وفي هذه الخمسة الدقائق يجب كذلك سحب القضيب بكل الاتجاهات المختلفة من الأعلى والأسفل واليسار واليمين لمدة 5 مرات سحب، وبعد الانتهاء من هذه العملية تبدأ من جديد عملية السحب بشكل قوي إلى الأمام باستعمال أصبعين فقط أصبع الإبهام وأصبوع السبابة لمدة لا تقل عن 10 دقائق. التمرين الثاني لزيادة سمك القضيب: هذا التمرين يساعد على الحصول على قضيب متكامل من ناحية البنية بحيث يساعد على جعل القضيب أكثر غلاظة، وتمتد مدة القيام بهذا التمرين ل 60 ثانية فقط، وتبأ أولا يمسك القضيب وهو منتصب من الرأس والقيام بتدويره بدرجة 360 درجة 30 مرة مع الحرص على تغطية الخصيتين باليد الأخرى حتى لا تتأذى من هذه العملية.

Category