فوائد فيتامين د | مخاطر نقص فيتامين د | مصادر فيتامين د
..
ينتج جسمك فيتامين د بشكل طبيعي عندما يتعرض مباشرة لأشعة الشمس.
كما يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين د من بعض الأطعمة والمكملات الغذائية لضمان مستويات كافية من فيتامين في الدم.
في هذا الفيديو نتعرف على فوائد فيتامين د | مخاطر نقص فيتامين د | مصادر فيتامين د
..
مصادر مهمة موثقة للمعلومات الطبية على الروابط التالية:
shorturl.at/BD579
shorturl.at/BDKMV
..
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج.
احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم الرعاية الصحية المؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.
لمشاهدةكل الفيديوهات ووصفات قناة فاطمه للاسرة اضغط علي الرابط👇
/channel/UCFvOR4mj0ZMnUDKBMaZS_YQ