حرق الدهون/ إزاي تحولي جسمك لماكينة حرق بدون رياضة/ إكتشاف عادة سيئة بنعملها كل يوم/ سر Fats burn
حرق الدهون
حرق
دهون
طريقة تنزيل الوزن طبيعي
وجبات حرق الدهون(أميرة السبكي)
أكل الرجيم
اكل دايت
انقاص الوزن
افضل طرق التخسيس
افضل شيء للتخسيس
رجيم الشتا
اعاني من زيادة الوزن
الوزن الثالي
الجسم المثالي
عايزة اخس فس الشتا
قبل وبعد التخسيس
تخسيس اون لاين
تخسيس أميرة
دكتور استايل
خس ٢٠ كيلو في شهر
نحت الجسم بسهولة
تخسيس
دايت
ريجيم
طبيب عالهوا
ريچيم الفصائل
#أميرة_السبكي
دايت فصيلة الدم/A
/watch/k99LxH_ANZbAL
دايت فصيلة الدم/B
/watch/cg2YAYj2Nvz2Y
دايت فصيلة الدم/AB
/watch/AMEPZI5iSjTiP
دايت فصيلة الدم/ O
/watch/Ig-sz4Jt5txts
دايت بعد الولادة
/watch/AtcMCeDU1uJUM
دايت المرضعات
/watch/geYVyi2rk4vrV
ازالة الكرش /watch/QOuTjuHQC9sQT
مشروب الكرش /watch/Y77FOJjj6btjF
طريقة الاكل صح /watch/sDJe9E_AN6-Ae
تسمين الوجه /watch/42YhDLH52tC5h
خبز صحي دايت /watch/4nxv2PQ3yxX3v
طاجن دايت /watch/8SMrCBNK3L5Kr
مكرونة دايت /watch/YcNt03Ulkcklt
سلطة التونة الحارقة /watch/8vchU44JaskJh
بطاطس دايت /watch/oEkbuovh6AHhb
قرنبيط دايت /watch/cAejywgCkjeCj
طبق فول دايت /watch/o4MSUZ8OjpGOS
مقلوبة دايت /watch/Qwn696MO-ZTO6
سهرة شتوية دايت /watch/wastAsbuIBWut
مخلل دايت /watch/w6BDQY1ALI_AD
فطار دايت مشبع /watch/0-SYujBVXdMVY
خضار مشكل دايت /watch/0lGpkerDDjBDp
أهلا بكم مع أميرة من قلب مصر/Amira's recipes
أنا أميرة السبكي قناتي متنوعة .
مؤهلاتي الدراسية👇
_طب إداري(بكالريوس تمريض)
_ليسانس ترجمة فورية جامعة عين شمس
_دبلومة التغذية العامة/ الجامعة الأمريكية
_دبلومة تغذية أطفال/ جامعة عين شمس
_دبلومة تغذية رياضية/ تشالنچ أكاديمي
_I am Amira ElSobky.
_My channel is varied.
_I studied Administrative Medicine (Bachelor of Nursing)
_ Interpretation, Ain Shams University/Bachelor's degree,
_Diploma in Clinical Nutrition/ American University
_Children's nutrition diploma/Ain Shams University
_ Sports Nutrition Diploma/Challing Academy
فى القناه هاتلاقو.. وصفات متنوعة../ الأكل البيتي بطعم زمان/
أكل صحى/أكلات دايت/أكل المطاعم /معلبات المصانع/ أشهي الوصفات/النصايح وكمان فيها تخسيس وتجميل ومنوعات فنية ومغامرات|أميرة/امرأة مصرية,طبخ مصري ,طبخ زمان ,بنت مصر ,ريف مصر ,ثقافة مصر ,معالم مصر ,مصر زمان ,حلاوة زمان ,خير زمان ,مصر جميلة, person.Big #النظام_الغذائي_فصيلةO
Egyptian woman,Egyptian food,Anciant cooking,Egypt's daughter,Egyptian country,Culture of Egypt,handmarkes of Egypt,country's dauter
حكاوي من القلب وحكاوى زمان وكل حاجة عدت من زمن طاب هواه كلنا بنتمناه هانلاقيها عندى فى القناه وياريت اللى اول مرة يشوف قناتى يشرفنى باللايك والاشتراك والمشاهدة الكاملة عشان أكبر بيكم ومعاكم|صفحتي علي الفيس بوك|منوعات أميرةمن قلب مصر|
#نظام#وجبات_فصيلة#O
===================================================
لا تنسى الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد ان شاء الله/channel/UCYw_o6ls_yU6f6M0YCUjLkQ
للاشتراك : https://goo.gl/QgZQA8
أنستجرام: https://www.instagram.com/p/CAuELt8JwsR/?igshid=1laqesyoocq6q
تويتر: https://twitter.com/VCGoBwGFurkXr8q?s=09
فيسبوك :https://www.facebook.com/% D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%B5%D8%B1-Egypt-559097087884800/
تيكتوك: https://vm.tiktok.com/ZSpUoBqn/
جوجل بلس : https://goo.gl/D1S34Y
@khalid.tub.omri.20223 years ago《👍《مَن قَرَأَ سورةَ الكَهفِ يومَ الجُمُعةِ أضاءَ له من النورِ ما بَينَ الجُمُعتينِ》👍》 حديث نبوي صحيح 13
@
@user-yd9sb3gf4o3 years agoانا متابعه جديده عجبني طريقتك عايزين فديو لباقي الفصايل وخاصه ب وشكرا واستمرى 2
@
@khalid.tub.omri.20223 years ago🕋👈أَكْثِرُوا الصَّلَاةَ عَلَيَّ يَوْمَ الْجُمُعَةِ وَلَيْلَةَ الْجُمُعَةِ ؛ فَمَنْ صَلَّى عَلَيَّ صَلَاةً صَلَّى الله عَلَيْهِ عَشْرًا👉🕋 حديث نبوي صحيح 4
@
@miravlogchannel3 years agoالله يسعدك حبيبتي ويجعل كل فيديوهاتك في ميزان حسناتك😘 3
@
@SihemJalal3 years agoإفتكرتك شيمااااء 😂😂😂😂😂 حبيبتي احسنتي 🌷🙏😘😘😘 3
@
@MahmoudMahmoud-gw5kv3 years agoربنا يجعله في ميزان حسناتك اللهم آمين يارب 1
@
@user-up4nq5bj7b3 years agoالله يسعدك يااخت أميره شكرا لك على أفادتك لينا بالرجيم والطبخ كمان استفدنا منك ومن شيماء كتير جزاكم الله كل خير أختك أم معتز من السعوديه 🇸🇦 3
@
@albhr-almsjwr3 years agoتسلم ايدكى ماشاءالله تبارك الله وبالف هنا والف شفا وبالتوفيق الدائم إن شاء الله ومعلوماتك جميلة ورائعة وحضرتك مثقفة وتحياتى أختك أم محمد
@
@malek96483 years agoميرو عاوزين وصفات دايت ياعمرى وانا بموت فيكى وفي خفة دمك 4
@
@user-zv7yt3td1m3 years agoشو هالحلاوة ياميروووو تجنني ماشالله تبارك الرحمن 3
@user-hl1kb2lk4k3 years agoأبداً ماينمل من فيديوهاتك تسلمي ع التوضيح.
@
@mona83553 years agoانا ذيك فصيله الدم 0 انا بشكرك جزيل الشكر على البلاستك بلف الجناب وبمشي كتير فى نتيجه بس شويه الحمد لله 7
@
@user-es6jv3sn5r3 years agoانا اول مرة اشوفك وبجد حبيتك جدا واشتركت فى القناة بالتوفيق يا قمر انتى
@
@user-mn4nn8ll6x3 years agoمتابعتك من العراق بحبك جدا انتي طاقة ايجابية💚
@
@user-iw7tf3eu3k3 years agoانا نفس الفصيله ولكن مريضة ضغط عالي ومعده ومرئ عصبي وقولون عصبي هل القرفه تنفع لي ولا فيها ضرر عليه وهل في بديل لها وشكرا لحضرتك 3
@
@ToTo-su6up3 years agoمساء الورد للورد أحلى أميرة وصفاتك روعة مفيدة الله يرضى عليكي ست الكل شكرا نفس الفصلة أعاني من منطقة البطن قيصرية من ١٢ سنة إن شاء الله أعمل الوصفة تحياتي لحضرتك من العراق سيدة حكيمة بالتوفيق شكراً 1
@
@sarafahim49423 years agoحببتى تسلمى على المعلومات الجميله دى لو سمحتى انا عوزه انزل منطقة الارداف اعمل ايه
@
@mohamedmessi93113 years agoقلبي بحبك عايزة حاجة تسعدني علي الحرق عندي ضعف ف الغدة 3
@
@reemalzhrani78623 years agoماشاء الله عليكي يا أميرة عليكي بالصحة والعافية 👍👍👍🌷🌷🌷💚🇸🇦
@
@mymy-ip8cq3 years agoتسلمين كلامك جميل ان شاءالله اطبق كلامك لان فصيلتي +o
@
@asmaamostafa40683 years agoينفع نزود معلقة صغيرة جنزبيل على القرفة؟؟؟ 1
@
@engyalashry12193 years agoكل يوم بتاكلى نفس الفطار ولا بتغيرى الأكل ساعات
@
@malkrohy91443 years agoبجد انت انسانه جميله طب انا مريضه ضغط عالى وعندى قولون عصبى بديل القرفه ايه ومشروب لعلاج القولون لو سمحتى
@
@samahegazysayed50273 years agoالله يكرمك انا بجيب عيش مدعم بتاع الفرن ممكن اخد نص رغيف فطار ونص غدا الله يكرمك للله يكرمك ردى كل شويه اسمع انه مضر بثق بكلامك ردى وهنفذ 3
@
@obedi-pp1uo3 years agoان من العراق الله يحفظك ويبارك فيك حبيبتي منوره
@
@nourreaction4483 years agoتبارك الله اختي الكريمه مريم من المغرب
@
@xdonia72373 years agoالسلآم عليكم ورحمة الله وبركاته يامورة 🥰💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 1
@
@olam57463 years agoتسلمى الفطار الساعة كام واخر ميعاد كام
@
@kmooqwe96183 years agoالله يوفقك إني مشتركة جديدة صراحة إني صار وزني 80
@
@user-ji5jz1rb2r3 years agoطيب ياشيماء اللى ميعرفش فصيلته ايه بالظبط يعمل ايه
@
@roroana27093 years agoوالغذاء للي فصيلة دمهم ABموجب شو ياكلو
@
@manalmetwaly84473 years agoأحسنتي يا مس والا مش عارف الفصيلة يتصرف ازي
@
@halafathy46893 years agoفصيلة دمى abفهل ممكن من مساعدة الله يعزك ويزيدك 1
@
@soosfawze8943 years agoألف هنا وشفا علي قلبك ده القلب ده عشان ❤اكيد قلبك أبيض طلع معاكى كده
@
@user-oq2bs4ik6z3 years agoشونج إن شاء الله زينة أم منتصر من العراق 3
@
@kmooqwe96183 years agoأريد اسوي رجيم أميرة عفية صار وزني 80 شنو اسوي
@
@user-vm9re1sy8i3 years agoمش الجبنه من الالبان والالبان ممنوعه للفصيله o
@
@krkrtoto46603 years agoحاولي تعملينا روتينك في التلات وجبات للفصيله O
@
@doniakitchen31803 years agoازايك حببتي عامله ايه انا زيك كده فصيلة دم oومبسوطه بالفيديو اوى وهمشى عليه وياريت الحلقة بتاعة البطن الممسوحه تكون بسرعه وعلى فكره انا دلوقتى ماشى على مشروب النسكافيه الصبح وقبل منام بشرب لبان الدكر مع الجنزبيل مع النعناع وبحط معاهم نص ليمونه 💖💖💖 ...1
@ahmadfares64413 years agoاللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين انا فصيلت دم و سلبي يمشي هذا نضام 1
@
@saharhamdy38113 years agoقناتك حلوه رجاء الاختصار ادخلي في الموضوع ع طول
@
@rattelyousef74853 years agoبوركت مساعيكِ أختي أميره جزيتي خيراً بإذن الله على هذه المعلومات القيمه
@
@reemalzhrani78623 years agoالصيام المتقطع أفضل يا أميرة أنا كمان فصلت دمي o+
@
@yosefali82433 years agoانا مشتركه جديده من العراق انا كنت مسويه رجيم العام الماضي ونزلت من وزني وفجاءه لكيت نفسي حامل واختلفت ويايه كل الحسابات وكانت الولاده عمليه قيصيري ورجعت اكثر من قبل واحس نفسيتي ماكدر اتحكم بيه وشراه عندي مو طبيعيه اريد نصيحه او ارشاد لان محتاره وزني ٨٧ وعمري ٣٨ ...
@
@user-wk1ob1ur3k3 years agoانا فصيلة الدمp ايه نوع الرجيم المناسب
@
@user-yj5df5gr8k3 years agoممكن يا حبيبه قلبي بتعملي الغلط بتاعك معنا وتصوري شكرا لك
@
@ayatali30873 years agoوزني 115 ونفسي مشروبات تسد الشهيه انا حاليا بقلل الاكل بس بجوع
@
@user-hl1kb2lk4k3 years agoحبيبتي انتي مش أضعف خلق الله أنتي أقوى بشخصيتك الجميله.
@
@samkamal36323 years agoأختي تبارك الله عليك أنا من المغرب.قرفة نشربها يوميا.ارجوك ردى عليا
@
@akramgilas50583 years agoياحبيبتي اميرة نقدر نشرب في الصباح ماء ونشرب الحليب والقهوة بدون سكري وفي الغداء يعني منتصف النهار 12 ناكل هاذا لي قهزته من بيض وسلاطة وشويه خبز وشويه جبن واشرب القرفه مع شرب الماء كثير وفي وقت العشاء نتناول سلطة و الفواكه وزبادي صبيعي ولا نتناول القليل من الاكل لي جهزتو لي العائلة ...
Related videos for حرق الدهون/ إزاي تحولي جسمك لماكينة حرق بدون رياضة/ إكتشاف عادة سيئة بنعملها كل يوم/ سر Fats burn Hong Kong:
حبيبتي احسنتي 🌷🙏😘😘😘 3
ان شاءالله اطبق كلامك لان فصيلتي +o
ممكن اخد نص رغيف فطار ونص غدا
الله يكرمك للله يكرمك ردى
كل شويه اسمع انه مضر بثق بكلامك ردى وهنفذ 3
روحي ربنا يخليلك ولادك ويسعدك سعادة الدارين 4