تحقق من الفوائد المذهلة لزيت الزيتون البكر الممتاز وماذا سيحدث إذا تناولت ملعقتين كبيرتين فقط من زيت الزيتون يوميًا.
أحب تناول زيت الزيتون مع السلطة ولكن هناك العديد من الطرق المختلفة لاستهلاكه. يمكنك أيضًا تناول ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز يوميًا.
زيت الزيتون البكر الممتاز عبارة عن دهون نقية لذلك لن يؤدي إلى زيادة الأنسولين. ومع ذلك من الأهمية بمكان التأكد من حصولك على زيت زيتون بكر ممتاز حقيقي وليس زيت زيتون بكر ممتاز مزيف.
أهم الفوائد الصحية لزيت الزيتون:
• له خصائص حماية القلب وتأثيرات خفض ضغط الدم
• له تأثيرات مضادة للسرطان
• له خصائص وقائية للأعصاب
• مضاد للالتهابات
• يمكن أن يكون بمثابة مسكن لتخفيف الألم
• له تأثيرات مضادة للميكروبات
• يدعم مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين الصحية
• له تأثيرات مضادة لالتهاب المفاصل
• قد يساعد في تضخم البروستاتا
• يمكن أن يساعد في موازنة الكوليسترول
• غني بفيتامين هـ
ترجمة الفيديو:أحمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
/playlist/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
@DrBergArabic2 years agoشاهد الفيديو الذي ذكره عن فوائد اوراق الزيتون وكيفية استخدامها: 69
@
@PGDE12 years agoقال رسول الله ﷺ : كُلُوا الزَّيتَ وادَّهِنوا به؛ فإنَّه من شَجرةٍ مباركةٍ .. 338
@
@Mohamed_alkhtip2 years agoتركت السجائر من اسبوع ارجوكم دعائكم لي 🥺🖤 181
@
@user-ql9pu9yx6u2 years agoهلا تخبروا دكتور بيرج بقراءة القرآن الكريم وعمل بحث عن فوائد الزيتون مع التين اعتقد ان هذا الرجل سيدخل الأسلام لأنه يشجع على الصيام وكثير من معجزات القرآن 12
@
@ilhamkhalid-yi5xl7 months agoنحن السوريين نعشق زيت الزيتون والطبخ السوري يدخل زيت الزيتون ٩٠بالميه نعشقه الله يديم علينا هذه النعم 41
@
@naglaaelmanzlawy42282 years agoتذكير!! اذكر نفسى واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم 😳 ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 🌺 33
@
@nedalbar8401last yearزيت الزيتون البكر الأصلي عند وضعه بالفريزر يتجمد بشكل كامل ويصعب ثقبه اما زيت المخلوط لا يتجمد ابدا ويبقى لين حسب نسبة الخلط 64
@
@wissamfekkar75082 years agoافضل انواع زيت الزيتون هو الزيت الجزائري وعن جدارة واستحقاق 11
@
@keto-G2 years agoيارب زي مااعطاك العلم ان يهديك للاسلام وتكسب دينا واخره لأنك يادكتور بيرج تستحق الجنه وحب الله 20
@
@omartaha47792 years agoمن معجزات خلق الله في هذه الشجره التي لا تسقط أوراقها طوال السنه بشكر تدوم النعم خالق عضيم ذو علم كبيرونحن البشر خاضعين لرب العالمين 12
@
@user-yt2hz8yw7y2 years agoالجميل والرائع في مقاطع الدكتور بيرج بأنها موثقه وقصيره ومركزه ومفيده ،، اللهم أهدي قلبه لنور الإسلام ،، اللهم آمين 53
@
@user-km9mp5gh1jlast yearقال النبيﷺ:( من صلَّى اثنتي عشرةَ ركعةً في يومٍ وليلةٍ ، بني له بهن بيتٌ في الجنةِ) 97
@
@Ilhemat2 years agoگثرة الصلاة الإبراهيمية تفرج الهموم وتصنع المعجزات وتغفر الذنوب كلها وليلة الجمعة ويومها يزداد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد ...9
@
@user-le7xf2zd6d2 years agoللمهمومين والمديونين والمذنبين اكثروا من الصلاه على النبي اللهم صل وسلم وبارك عليه وعلى اله 4
@
@zohrasbai52752 years agoالحمدلله على نعمه الاسلام ذكره الله في القرآن الكريم (والتين والزيتون...) 11
@
@user-vh9rf9uq5p2 years agoالزيت وجبة رئيسية بالفطور عندنا في المغرب 🇲🇦 28
@
@user-hd7mz1bb2m2 years ago💕سلامآ على من مره صدفه فاستغفر فزادني حسنه وزادته حسنات أستغفر الله العظيم وأتوب اليه .اللهم إني جعلت هذا الحساب صدقه جاريه لي ولمن أضافني 2
@
@user-qh9zv8me2h2 years agoاللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك 16
@user-el5if3cs2y2 years agoنصيحة جربو اكل تين وزيتون معا بعض. انه مقوي لجسم. ومفيد ومريح للامعاء. وطعمه خرافي. جربو وادعولي. 20
@
@Abeddw2 years agoالحمد لله الذي انعم علينا بوفرة زيت الزيتون بفلسطين ونستهلكه بكميات إضافة إلى عمل شاي بأوراق الزيتون أنه مفيد جدا وعن تجربة طويله شكرا د بيرج وفريق الترجمه بالعربي 61
@
@nadiaaici67282 years agoأوصانا به رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم باكله و الدهان به وفي القرآن الكريم انه من شجرة مباركة التين و الزيتون شكرا لكم 9
@
@Utility882 years agoكان رسولنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم يتناول زيت الزيتون والعسل على الريق صباحا ، اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين 10
@adel86872 years agoمعلومات أكثر من رائعه، شكر لك ولكل القائمين على القناه.
@
@farawlahalawa25252 years agoزيت زيتون و الزعتر احلا اكل في الفطار ❤ 16
@
@user-pl6ui4ku3m2 years agoسبحان الله ،الحمدلله ،الله أكبر ،لا إله إلا الله ،أستغفر الله 💛اللهم صل وسلم على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم 8
@
@khq3994last yearبصراحه انا مريض وماعرفت ايش المرض كل التحليل مافيه شي داومت على زيت الزيتون والله شفت العافيه والفرق 3
@
@ahlamerabi3400last yearالحمدلله الذي رزقنا خيرات كثيره في تونس.
@
@CoooolQ87 months agoالله يعطيك العافية أستاذ محمد. شرح كافي و وافي 👍🌹 2
@
@lahcenahkim66382 years agoبسم الله ماشاء الله اللهم انت الشافي الله اكبر
@
@princeegypt11392 years agoراح ارجع بعد يوم واشوف كم عدد مصلين النبي صلي الله علية وسلم تسليما كثيرا💛💙🤎💗❤️💚🧡💙🤍💛💜🤎❤️🩹🤎💜 3
@
@kingkkk45072 years agoشكرا دكتور على المعلومات الصادقه والمختصره ، ،، 11
@
@mamma.alhanona7 months agoشكرا لك يا دكتور في ناس بحكو كمان زيت الخروع يوضع في الصرة قبل النوم. هل صحيح وشكرا 5
@
@user-ul9vk8lv8e2 years agoسؤال دكتور هل اذا خلينا زيت الذره بزيت الزيتون تزول اضراره وارجو من الأخوه وضع لايك ليقرأ الدكتور سؤالي ويرد بالاجابه للجميغ 5
@
@karimziani55292 years agoالحمد لله رب العالمين على نعمة الاسلام و ما فيه من خير فغير المسلمين محرومين نسأل الله لهم الهداية لدينه العظيم امين . 4
@
@user-cq7he6le7slast yearتسلم يا دكتور في كلمة قلتها لك الشكر و التقدير والاحترام 1
@
@youssefazmay2 years agoتماما شكرا لك زيت الزيتون فوائده كبيرة جدا 👍👍👍🇲🇦❤🌺😍 2
@
@user-rg6mx3jc7i2 years agoمعلومات نعرفها لاننا مسلمين ولله الحمد واسأل الله لك الهدايه
@
@user-jp7xs4zl7h6 months agoنوعية زيت الزيتون مهمة.. نعم المغشوش يصعد الامراض كلها ومصائبه اكثر من فوائده..
@
@user-mj6ph3ho7o2 years agoسبحان الله وبحمده كل شيء ذكر بالقرأن الكريم له فوائد جباره ومانطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى 17
@
@farida12872 years agoأصبحنا وأصبح الملك لله والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى ال محمد الطيبين الطاهرين جمعة مباركة على البشرية جمعاء شكراً لك دكتور والقائمين على القناة والترجمة 💓 الصحة والعافية للجميع اللهم أمين أمين 14
@
@moutasemalgenamlast yearارجوك يا دكتور احكي لنا هل يوجد فوائد من نقع التين المجفف مع الزيت الزيتون. 6
@
@bentelbadry25712 years agoفعلا كلامك صح وان بتناوله وربي يعنى واداوم عليه شكرا لحضرتك
@
@widadbrs61282 years agoبالنسبة للدين لا يستطيعون تناول زيت الزيتون لوحده جربوا زيت الزيتون مع التين المجفف في فطور الصباح فهو جدا مفيد ومقوي وطعمه رهييب 😀😀 26
@
@monasalama87672 years agoسبحان الله ل هذا اوصانا به نبينا محمد صل الله عليه وسلم ان نأخذه وادهنوا به لعلك ترجع الى الله ل ينعم عليك بالاسلام 1
@
@user-bi2oi7lo6w2 years agoيوميا اتناول الزيت .. مع طبق 🥗 السلطة .. 🥣 الحساء وكلو .. لهدا انا جميلة دوما ههههه 5
@
@halatinari58372 years agoموضوع مهم جدا شكرا للنصائح دكتور بيرج . 2
@
@user-dw2tu9dj6g6 months agoزيت الزيتون استعملتو صعد الضغط وصعد الدهون الضاره والكلسترول وصعد LDL عن تجربه والله العظيم 2
@
@khalidalharbi9224last yearسبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم 1
@
@fbm14192 years agoأتمنى الصحة للجميع أتمنى ... !!! من يدعمني في نشر سنة الرسول عليه السلام ولك الاجر..جعلها الله في ميزان حسناتكم 7
@
@user-mv9tk3jf9t8 months agoمن اراد الفائدة القصوى من زيت الزيتون ان يجعل الزيت مع الطعام اما بالتغميس او بإظافته الى السلطات او الطعام يقول الرسول صل الله عليه وسلم ( كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرةً مباركة ) قال كلو ولم يقل اشربو 2
@
@user-sp7fb9st2y8 months agoاللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمداً وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@
@amirican472 years agoThank you doctor, I follow everything about you and apply it, I always give security in you
@
@tareghjelh55102 years agoCan you tell me about selinum and vitamin e for the skin
@
@salahibrahim6332 years agoنصيحه اشرو ابزيتون وعصروه في بيوتكم احسن هناك اله صغيره تباع لعصر زيت الزيتون عل البارد برغم تعطي كنيه صغيره لكن مفيده ونافعه ونقيه ودواء اخسن من خنس لترات مغشوشه 3
@
@user-wt2px3ek7l2 years agoامي الله يعطيها الصحة تستعمل زيت الزيتون في كل شيء 5
@
@hafezalanwar20393 weeks agoمعلومه لمعرفة زيت الزيتون الأصلي ضع كمية صغيره في الثلاجة من أسفل يجب أن شبه تجمد أثناء اليوم
@
@mmatm8935 months agoاللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤ 1
@
@louasandi16762 years agoزيت الزيتون بالنبسة لي ادمان اضعه في كل شء
@
@tabetalisetif4182last yearالحمد لله نحن زيت الزيتون لا يكاد يخلو من أي وجبة يومية في كل الأطعمة حتى اننا نتناوله مع الخبز بكميات كبيرة لانه من شجرة مباركة و شكرا على المعلومات المفيدة و القيمة 5
@
@rabahsadaoui64752 years agoانا استهلك الزيت الزيتون أكثر من6ملاعق يوميا فوجدته مفيد للصحتي ولله الحمد و الشكر 4
@
@arbiabenaissa97492 years agothank you doctor of this .but if you rid سورة التين in the couran
@
@user-xd2qb6ri7z2 years agoللرسول محمد صلى الله عليه وسلم حديث صحيح يقول فيه كلوا زيت الزيتون وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة صدق رسول الله 3
@
@itsmila85142 years agoزيت الزيتون الجزائري أيضا من أجود الزيوت
@
@moniahamdi19412 years agoالحمد لله نحن في تونس أغلبية الأراضي مزروعة شجر زيتون لذلك نستهلكه كثير 13
Related videos for ماذا سيحدث إذا تناولتم ملعقتين من زيت الزيتون كل يوم Hong Kong:
ارجوكم دعائكم لي 🥺🖤 181
اذكر نفسى واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم 😳
ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 🌺 33
اما زيت المخلوط لا يتجمد ابدا ويبقى لين حسب نسبة الخلط 64
اللهم صل وسلم وبارك عليه وعلى اله 4
شكرا د بيرج وفريق الترجمه بالعربي 61
"اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ" ... 2
داومت على زيت الزيتون والله شفت العافيه والفرق 3
كل شيء ذكر بالقرأن الكريم
له فوائد جباره
ومانطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى 17
شكراً لك دكتور والقائمين على القناة والترجمة 💓
الصحة والعافية للجميع اللهم أمين أمين 14
لعلك ترجع الى الله ل ينعم عليك بالاسلام 1
أتمنى ... !!!
من يدعمني في نشر سنة الرسول عليه السلام ولك الاجر..جعلها الله في ميزان حسناتكم 7
ضع كمية صغيره في الثلاجة من أسفل يجب أن شبه تجمد أثناء اليوم
نحن زيت الزيتون لا يكاد يخلو من أي وجبة يومية في كل الأطعمة حتى اننا نتناوله مع الخبز بكميات كبيرة
لانه من شجرة مباركة
و شكرا على المعلومات المفيدة و القيمة 5